Incluye valoración inicial, planificación personalizada y seguimiento continuo durante tres meses. Ideal si buscas transformar tus hábitos con acompañamiento constante y ajustes progresivos. Es el servicio más completo y el más recomendado para conseguir resultados duraderos.
Durante dos meses trabajaremos sobre tu caso concreto con seguimiento cercano por WhatsApp. Una opción pensada para personas que ya tienen cierta base o que buscan un impulso sin comprometerse a largo plazo.
Si prefieres una única consulta, esta opción incluye el análisis inicial, entrega de planificación y seguimiento por WhatsApp durante un período limitado. Ideal si quieres empezar, resolver dudas o probar mi forma de trabajar antes de comprometerte más.
Es un programa de nutrición con contenido estructurado, listo para descargar y aplicar por tu cuenta. Está diseñado para objetivos concretos y se adquiere con un único pago. Perfecto si buscas una guía clara, accesible y sin ataduras.
Ideal para cambios reales y sostenibles. Incluye planificación inicial, envío semanal de dieta con diferentes recetas (según gustos y horarios) y seguimiento continuo durante 3 meses vía Whatsapp. Un acompañamiento completo que te ayudará a consolidar hábitos reales.
Como el trimestral pero más corto. Evalúo tu caso, definimos un plan y te acompaño constantemente durante dos meses.
Consulta por videollamada de hasta 90’ de un solo pago. Pensado para quienes tienen cierta base y buscan resultados y sin necesidad de un seguimiento constante. Incluye la videollamada + dieta dejemplo y contacto durante un mes para resolución de dudas.
El programa Come Para Rendir es un programa de nutrición deportiva orientado a deportistas de todos los niveles que quieran mejorar su rendimiento sin la necesidad de contratar el servicio al completo.
Consiste en un Webinar de 90’ explicativo sobre qué, cómo y cuándo comer para rendir en deportes de resistencia + un ejemplo de dieta personalizada a sostener en el tiempo con protocolo de compeitición + un seguimiento de 15 días por Whatsapp. Aplica un 15% de descuento si después optas por el plan nutricional completo trimestral.
Trabajo sin videollamadas para que puedas avanzar a tu ritmo. Empezamos con un cuestionario completo que me permite conocer tu caso. A partir de ahí, preparo tu plan personalizado y mantenemos el seguimiento por WhatsApp, de forma cómoda, flexible y adaptada a tu día a día.
El Plan Trimestral es el más completo: incluye tres meses de trabajo continuo y ajustes progresivos.
El Plan Bimensual es más corto, pensado para personas con cierta base o que buscan un impulso.
La Consulta Inicial + Seguimiento es una opción esencial para empezar, resolver dudas o probar la metodología antes de comprometerte más tiempo.
No. Todo el proceso está diseñado para evitar horarios fijos. Con el cuestionario inicial y la comunicación por WhatsApp tenemos un sistema mucho más fluido, práctico y cercano.
Tendrás contacto directo conmigo. Podrás enviarme dudas, avances o dificultades en cualquier momento, y yo te iré guiando con ajustes, aclaraciones y apoyo continuo según lo necesites.
No. El Programa CPR es un plan cerrado y estructurado que descargas y aplicas por tu cuenta. Es ideal si buscas una guía clara sin necesidad de seguimiento.
Sí. Este plan incluye la videollamada, una dieta modelo para mantener a largo plazo + documentos y un seguimiento por Whatsapp de un mes.
Reviso tu información, preparo tu planificación personalizada y te la envío. A partir de ese momento empezamos el seguimiento por WhatsApp, ajustando lo que necesites según avances.
Escríbeme por WhatsApp y te ayudo a encontrar el plan que mejor se adapta a ti. Sin compromiso, sin presión.
